Vegetariska Kokboken

hälsa viktminskning , recept, GI-mat, GImat

Vegetariska kokböcker hos bokus bokhandel

handla Vegetariska Kokboken hos bokus bokhandel
Nu kommer den Vegetariska kokboken, i en helt reviderad och uppdaterad version. Boken kom ut första gången 1984, och har med tiden kommit att kallas för den "gröna bibeln" bland vegetarianer. Nu är boken mer aktuell än någonsin då fler väljer att äta grön mat. Boken innehåller mer än 350 läckra och nya recept i tiden, med tonvikt på enkel, näringsriktig och snabblagad mat. Även med inspiration från andra matkulturer och nya mattrender. Nya kapitel har tillkommit och näringsläran är helt uppdaterad.

Här finns ett 80-tal läckra recept från det veganska köket. Många har hämtat inspiration från Asien, bland annat från det indiska och thailändska köket, men det finns också rätter för den hängivna husmanskostälskaren, till exempel pyttipanna, biff med potatis och spaghetti bolognese. Här kan man också läsa om vilka som egentligen var de första veganerna i världen, hur man gör för att vara säker på att få i sig alla näringsämnen och vad man säger till vänner och bekanta som ifrågasätter ens val av mat.

se alla populära kokböcker hos bokus bokhandel

kokböcker start - Bonniers kokbok - Ica förlagets stora kokbok - Vår Kokbok - Tina Nordström kokbok recept - Jättegott Tina
böcker av Fredrik Paulun - Smalmat kokböcker - Viktväktarna kokbok